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乒乓球基础课程教学

课程类型：选修课

发布时间：2021-03-30 14:52:34

主讲教师：

课程来源：

建议学分：0.00分

课程编码：mk000552

{1}--第一章节：乒乓球理论基础知识

[1.1.1]--乒乓球竞赛方法（14分钟）

[1.1.2]--乒乓球竞赛规则（11分钟）

[1.1.3]--循环赛的名次（5分钟）

{2}--第二章节：乒乓球基本站位与握拍技术

[2.1.1]--站位与握拍技术（4分钟）

{3}--第三章节：乒乓球步法技术

[3.1.1]--单步移动技术、跨步移动技术、并步移动技术（4分钟）

[3.1.2]--交叉步移动技术和碎步移动技术。（3分钟）

{4}--第四章节：乒乓球发球技术

[4.1.1]--正手平击发球、奔球（5分钟）

[4.1.2]--转和不转发球（3分钟）

[4.1.3]--侧上、下旋发球（上）（4分钟）

[4.1.4]--侧上、下旋发球（下）（3分钟）

{5}--第五章节：乒乓球反手推挡和拨球技术

[5.1.1]--直拍推挡技术；横拍拨球技术；反手攻球技术（4分钟）

{6}--第六章节：乒乓球攻球技术

[6.1.1]--正手攻球技术（3分钟）

[6.1.2]--杀高球技术（4分钟）

{7}--第七章节：乒乓球搓球技术

[7.1.1]--正手搓球技术（3分钟）

[7.1.2]--反手搓球技术（3分钟）

[7.1.3]--摆短技术（3分钟）

{8}--第八章节：乒乓球弧圈球技术

[8.1.1]--正手弧圈球技术（4分钟）

[8.1.2]--反手弧圈球技术（3分钟）

[8.1.3]--横拍反手拉加转弧圈球技术（3分钟）

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